• Home
  • Over OCDcafé
    • Meedoen
    • Organisatie
    • Spelregels
  • Blog
  • Steun ons
  • OCD-TV
  • Podcast
    Inloggen Aanmelden
    • Home
    • Blog
    • Over OCDcafé
      • Meedoen
      • Spelregels
      • Organisatie
    • Tijdlijn
    • Leden
    • Groepen
    • Forums
    • Steun ons
    • OCD-TV
    • Podcast
    • Inloggen
    • Aanmelden

    Categorie: Blog

    Macht der Twijfel

    Over twijfel en wat er over blijft als de twijfel aan de macht is.
    Catharina_deVries 30 januari 2023
    0 Reacties

    Dwang tegen therapie: 1-0

    De dwangtiran is boos op de therapie en neemt vandaag de leiding.
    Catharina_deVries 11 januari 2023
    2 Reacties

    Hoe ik ongewild expert word in diverse thema’s

    Over obsessief lezen Stel, je verblijft in de jungle van Suriname en je kunt alleen zo nu en dan even internetten. Dan gebruik je die…

    Catharina_deVries 7 januari 2023
    4 Reacties

    OCD & zwangerschap

    Een verhaal een gezicht geven vind ik een krachtig middel om taboes te doorbreken. Maar om mijn verhaal over perinatale OCD (dwang rond zwangerschap en…

    Marjolijn 20 december 2022
    1 Reactie

    Defect

    David maakt in deze blogpost zichtbaar hoe hij lijdt aan dwanggedachten en depressieve gevoelens. Aan de buitenkant is niks te zien, maar van binnen g…
    Niet zichtbaar 30 november 2022
    2 Reacties

    Harig

    Dwang gedijt vaak het beste in het donker. Voor mij geldt dat ook voor BDD: een aan dwang verwante aandoening. Voor wie de term BDD…

    Marjolijn 15 november 2022
    1 Reactie

    OCD & Social media

    Tijdens het scrollen op mijn tijdlijn op Instagram of Facebook blijf ik vaak ‘haken’. Bang dat ik per ongeluk iets ‘like’ waar ik niet achter…

    Marjolijn 6 oktober 2022
    2 Reacties

    Over de introductiecursus voor ACT van Eugène

    Deelnemers reageerden op de ACT cursus die zij online volgden bij Eugène via OCDcafé.
    Niet zichtbaar 23 september 2022
    2 Reacties

    Hydraulische olie & quinoa

    Bij het horen van mijn maaltijdplannen (quinoa) stelt mijn vriend voor om friet te gaan halen. Quinoa is zacht gezegd, niet zijn favoriete maaltje. Ik…

    Marjolijn 21 september 2022
    0 Reacties

    Tussen Angst en Twijfel. Gevangen in controledwang

    Kees schreef een boek over zijn zoektocht naar zijn OCD en maakt jullie graag deelgenoot van zijn ervaringen 'onderweg'.
    Kees 28 juni 2022
    0 Reacties
    Meer laden

    Nieuwsbrief ontvangen?

    Meld je aan en ontvang ongeveer 10 x per jaar de nieuwsbrief van de ADF Stichting. Geen spam.

    Meld je aan
    • Spelregels
    • Privacybeleid
    • Cookiebeleid
    • Algemene voorwaarden
    • Spelregels
    • Privacybeleid
    • Cookiebeleid
    • Algemene voorwaarden
    OCDcafé is powered by
    Tot stand gekomen met hulp van
    Website: Jordi Damwichers
    Illustraties: macrovector – freepik.com
    Website: Jordi Damwichers  •  Illustraties: macrovector – freepik.com

    Forum Description

    Na een toch al niet te makkelijke levenswandel werd ik in 1996 geconfronteerd met enorme angsten en kwellende gedachten. Vreemd genoeg juist op een moment dat ik enorm opgelucht was omdat ik een paar jaar daarvoor eindelijk afgerekend had met een levensprobleem dat mij al vele jaren bedrukte. Anderzijds had ik juist een nieuwe baan aanvaard waarin ik veel stress  ervoer en waar ik mij niet thuis voelde. Van angsten en kwellende gedachten had ik (achteraf  bezien) vanaf mijn dertiende levensjaar al wel last, maar niet in deze ernstige mate. Nog tot in mei 1997 liep ik (depressief) alleen met deze klachten rond. Toen ik uitgeput was en niet meer  verder kon, besloot ik (vol schaamte) de huisarts te consulteren. In het gesprek met hem bracht ik vooral wat algemene klachten ter sprake zoals slapeloosheid en vermoeidheid. De goedbedoelde adviezen van de huisarts brachten geen oplossing. Totdat ik hem een maand later weer bezocht. Nu had ik de moed om niet meer uit te wijden over mijn klachten, maar te vertellen over de gedachten en de angsten die mij dagelijks bezig hielden. Na dit aangehoord te hebben schreef de huisarts mij het medicijn Fevarin voor waarvan ik nooit had gehoord. Het was de bijsluiter van dit medicijn waarin ik voor het eerst de begrippen ‘dwangstoornis’,  ‘dwanggedachten’ en ‘dwanghandelingen’ las en ik voelde in alle vezels van mijn lijf dat dit de woorden waren die op mij van toepassing waren en dat dit de stoornis was waaraan ik leed. Blijkbaar had deze dwangstoornis bij mij keihard toegeslagen, alhoewel ik toen nog niet exact wist wat een dwangstoornis nu eigenlijk was. Terugkijkend met wat ik nu weet kan ik zeggen dat mijn dwangstoornis zich bij mij reeds vanaf mijn dertiende levensjaar is beginnen te  ontwikkelen. Uiteraard wilde ik direct meer weten over dit onderwerp en via de Stichting Fobieclub Nederland kwam ik op het spoor van enkele boekjes die ik met stijgende verbazing las omdat er zoveel herkenbare dingen in stonden. Ik voelde de behoefte om díe passages die  mij bijzonder aanspraken, op te schrijven in een eigen schrift zodat ik deze regelmatig zou kunnen lezen ter ondersteuning en bemoediging. Ik voelde de drang om deze samenvattingen  te voorzien van eigen aantekeningen die soms spontaan in mij opkwamen, vaak als ik onder  druk stond van dwang. Overal en altijd had ik pen en kladpapier in de buurt. Net zoals astronomen het heelal in kaart proberen te brengen, zo voelde ik de behoefte om mijn dwangstoornis in kaart te brengen. Ik probeerde te begrijpen hoe de verschillende factoren met  elkaar een verband vormden. Ik voelde dat het mij hielp ervaringen en inzichten aan het papier toe te vertrouwen. Zo ontstond een hele map vol passages uit de gelezen boekjes aangevuld met eigen aantekeningen. Het gaf mij veel bevrediging en voldoening om een steeds beter zicht te krijgen op mezelf, mijn dwangstoornis en de eigenaardigheden daarvan. Mijn aandoening had  nu niet alleen een naam maar werd ook steeds beter zichtbaar. Mijn aandoening kreeg handen  en voeten. Hierdoor werd de angst voor mijn dwang minder. Het leek mij… Het lijkt mij dat als deze zichtbaarheid van de dwangstoornis mij zo tot steun is, deze zichtbaarheid misschien ook andere dwangpatiënten tot steun zou kunnen zijn. Misschien krijgt u door hetgeen ik in kaart heb gebracht een beter zicht op uw eigen dwangstoornis. Dat is de reden waarom ik deze  aantekeningen niet verborgen in een lade wilde laten liggen.  

    De dwangstoornis heeft onherroepelijk gevolgen voor je ontwikkeling als persoon. Op vele fronten stagneert die ontwikkeling. Een stagnering in de ontwikkeling omdat veel niet aangedurfd wordt door angst en paniek. Vele mogelijkheden, wensen en kansen worden hierdoor niet benut of zijn in het verleden onbenut gebleven. Vele mogelijkheden, wensen en kansen zijn hierdoor niet tot ontwikkeling gekomen. De energie en tijd die verloren gaat in de strijd tegen de dwangstoornis zorgt ervoor dat er vaak geen tijd en energie is om te leven. Dat  doet pijn. Het feit dat ik me bewust werd van mijn dwangstoornis heeft iets van die pijn  weggenomen. Ik begrijp nu beter waarom de dingen zijn gelopen zoals ze zijn gelopen en  waarom het zo heeft moeten zijn. Alhoewel ik ‘het mezelf handhaven’ in het dagelijks leven soms nog als een grote worsteling ervaar. Het gevoel dat ik, door angst belemmerd, mezelf niet  zo heb ontwikkeld als andere leeftijdgenoten heb ik vaak als frustrerend en vernederend  ervaren. Iets waarvoor ik me schaam. Anderen hebben immers geen weet van de angsten waaronder je als dwangpatiënt gebukt gaat, maar zien wel dat de dingen jouw niet makkelijk af gaan. Dit boek is voor mij de weg geweest om de dwangstoornis tot een aanvaardbaar niveau onder controle te krijgen. Een lange eenzame weg die enorm veel tijd en energie heeft gekost. Van juni 1997 tot juni 2004 (zeven jaar!) gingen enorm veel vrije uren op aan het samenstellen van dit boek. En dat terwijl anderen bezig waren met hun leven.

    Meer lezen? Mijn boek is gratis te downloaden via www.twijfelangst.jouwweb.nl

    OCDcafé
    Cookie Instellingen
    Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of je toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
    Functioneel Altijd actief
    De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
    Voorkeuren
    De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
    Statistieken
    De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
    Marketing
    De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
    Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
    Voorkeuren
    {title} {title} {title}

    Rapporteren

    Er is een probleem opgetreden bij het melden van dit bericht.

    Bevat beledigende of denigrerende inhoud
    Bevat misleidende of foutieve informatie
    Intimidatie of pestgedrag
    Bevat expliciete inhoud, bijvoorbeeld sexueel getint
    Bevat spam, nepinhoud of potentiële malware

    Lid blokkeren?

    Bevestig dat je dit lid wilt blokkeren.

    Je kunt niet meer:

    • Berichten van geblokkeerd lid bekijken
    • Dit lid in berichten vermelden
    • Dit lid uitnodigen voor groepen
    • Dit lid een bericht sturen
    • Bevriend worden met dit lid

    Let op: Je zult dit lid ook uit je vrienden verwijderen en een rapport sturen naar de platformbeheerder. Het kan een paar minuten om dit proces te voltooien.

    Rapporteren

    U heeft dit al gemeld .
    Verwijder Wis alles