Kleine kansen, grote hoogten en enorme objecten
Over hoe intrusies steeds terugkomen en hoe deze nare gedachten en beelden over gevaar steeds leiden tot rumineren en obsessief piekeren.
Echt teamwerk
Onlangs had ik een interessant gesprek met een vriendin. We bespraken onze GGZ-carrière. “Alsjeblieft, breng me een extra hulpverlener om me te helpen navigeren binnen…
Schaakmat
“Kijk naar wat je waardeert aan jezelf in plaats van dat wat je verafschuwt!” zeggende therapeuten in mijn herinnering in koor. In therapie voor BDD…
Verbouwen met een OCD-toolbox
Momenteel is er geen land met me te bezeilen. ‘Goed zo schat!’ zegt mijn lief wanneer ik eíndelijk in bed durf te gaan liggen. Absurd…
Laat mij nu maar dansen
Laat mij maar dansen… In een vrolijk ‘hoekje’ op mijn Facebookpagina staat een video waarin ik op een golf van geluk door de keuken dans,…
Niet bepaald sexy!
De OCD & BDD hebben mijn seksleven de afgelopen jaren flink gedwarsboomd. Door mijn obsessieve angst voor bevruchting was ik zo bang om de pil…
Snap je het nog?!
Wat is het verschil tussen dwangmatige hyperfocus en – hyperawareness? En hoe kan ACT hierin van betekenis zijn? Interessante vragen die ter sprake kwamen in…
Relatieproef!
Vanmorgen stond de bouwradio te schallen in ons lege huis dat momenteel flink verbouwd wordt. Normaal is Whitney Houston niet mijn muziek, maar nu raakte…
